Heuer zu Weihnachten wieder mal traditionell Weihnachten gefeiert - mit Christbaum und Weihnachtsgans. Als Nachspeise dieses mal etwas Gesundes! Die Armee - der Erdbeer-Santas! Danach haben wir den Abend mit Brettspielen ausklingen lassen! Frohe Weihnachten!

Hühnchen, Parmesan, Zitronen-Kapern-Sahne-Soße! Dazu Brokkoli und Nudeln! Mmmmmmh!

Dieses Jahr haben wir unsere Weihnachtsfeier außer Haus gehalten. Zuerst haben wir unsere Wichterl Geschenke verteilt und uns hübsch gemacht. Ich habe von Nick einen £100 Amazon Gutschein bekommen für die gute Arbeit. Und mein Wichtel hat mir was zum Sticken geschenkt. Ich habe mich total gefreut! Und dann haben wir und umgezogen und geschminkt. Da wir später eine Neon Party mit Schwarzlichtlampen haben, wurden alle kreativ und die Mädels haben angefangen mein Wolf-Tattoo auszumalen! Um 3 am Nachmittag hatten wir dann ein Dreigänge-Menü im Malmaison, einem sehr netten Hotel in der Stadt. Ich war brav und habe mir die gesunden Sachen ausgesucht! Einen Wintersalat als Vorspeise: Einen Seebarsch als Hauptspeise: Und eine Käseplatte als Nachspeise: Danach ging es weiter zur Party, die direkt gegenüber im Ulster Sports Club war! Dort hatten wir dann auch eine Fotostation für lustige Erinnerungsfotos - meine türkisen Haare sind lustigerweise in der Fotobearbeitung durch den Bluescreen verschwunden Hier alle Fotos:

Dieses Curry enthält Erdnussbutter und Kokosmilch - beides Sachen die der David eigentlich nicht mag. In der Kombination mit dem Fisch und der Massaman Curry Paste ist es aber so lecker, dass es auch dem David vorzüglich geschmeckt hat!

Iss achtsam Egal ob es ein Weihnachtskeks oder ein Stück Schokonikolo ist, nimm dir heute Zeit um deine Lieblings-Weihnachts-Süßigkeit achtsam zu essen und somit voll zu erleben! 1) Bevor du anfängst, denke über deine Auswahl an Weihnachts-Leckerei nach: Woher kommt sie? Wie wurde sie gemacht? Welche Inhaltsstoffe sind drinnen? 2) Fühl dich nicht schuldig, dass du dir etwas gönnst aber vermeide zu viel davon zu essen. 3) Bevor du isst, verwende deine anderen Sinne. Wie sieht dein Essen aus? Wie riecht es? Wie fühlt es sich an? Rinnt dir das Wasser im Mund zusammen? Knurrt dein Magen? Erlebe diesen Moment der Vorfreude zur Gänze. 4) Mach den ersten Bissen, aber kau nicht gleich, nimm dir Zeit. Lass ihn ein bisschen auf der Zunge liegen. Dann kaue langsam. Beobachte das Gefühl und den Geschmack. Das Gefühl von jedem Bissen in deinem Mund. 5) Beobachte auch deine Gefühle. Wie fühlst du dich? Diese Aufgabe zeigt uns wie sehr man etwas genießen kann, wenn man sich Zeit dafür nimmt!