Das Rezept der Woche diesmal: Karotten Cupcakes

David hat jetzt eine Persönliche Sporttrainerin… und die hat ihm für das nächste Monat einen Ernährungsplan aufgestellt… und weil ich nichts Besseres zu tun hab mach ich mit. Beginn der ganzen Sache sind drei Detox-Tage zum Entgiften. Tag eins war schon ziemlich anstrengend! Vor dem Frühstück gleich mal den Zitronenschock - ein Glas Wasser mit zwei Zitronen drinnen… Frühstück und Mittagessen war beides ein dicker Smoothie mit Obst und Gemüse, dazu Joghurt mit Brombeeren zum Frühstück und Heidelbeeren zu Mittag. Dazu grüner Tee. Nachmittags als Snack ein pinkfarbener leichter Smoothie aus Ananas, Apfel, Zitrone und roter Rübe - und dazu Grüntee. Und als Abendessen noch einen gesunden Smoothie mit Spinat drinnen, Grüntee und extra eine Avocado. Die Stimmung war dementsprechend: Nur die Avocado hat den Tag gerettet! :) Folge mir zu allen Fotos:

Letzte Woche hatten wir wieder Besuch. Angela und Stefan waren da. Wir hatten natürlich wieder volles Programm: Montag: Abend - saufen daheim Dienstag: Belfast, Giant’s Ring, saufen im Dirty Onion Mittwoch: Giant’s Causeway, Downhill Beach, Mussenden Temple und die Causeway Coastal Route bis Glenariff, saufen zuhause Donnerstag: Wanderung über den Cave Hill, haben wir da auch gesoffen? Kann mich nicht mehr erinnern… Freitag: Scrabo Tower und Donaghadee, saufen bei Puppet Samstag: Beaghmore Stone Circles und andere Prähistorische Steine im County Tyrone, Crowne Bar, saufen im Robinsons, dann mit Mark im Sunflower Sonntag: St. George’s Market, Queen’s University und Botanischer Garten, saufen mit Adrian und Ricardo im Park Inn Montag: Abreise … meine Leber will auch ausziehen ;) Hier gehts zu allen Fotos

Diesmal im Rezept der Woche nochmal was sommerliches: Couscous Salat mit Tomaten und Rucola

So, jetzt auch die letzten Urlaubsfotos aus Wien und Strasshof inklusive Mama’s Geburtstagsfeier!